速鳥

香港班細路就個個學晒 Niwa 啦

速鳥

我曾經講過呢句說話，就無晒班波友：
「練武唔練功，到老一場空」

速鳥

引用:

原帖由 詠春打法eric 於 2017-11-21 21:09 發表
狂3 都唔係 個個有功力用

六年前我講過，狂三主要腰馬合一，以內力由地下引到腰，揮動手指，用寸勁打出。
所以要步法，哎！終於班老友離我而去，說完。

速鳥

引用:

原帖由 豬奶迪 於 2017-11-21 21:24 發表
我紮更馬~~~~速鳥~~明既~但膝頭哥要谷肌~

乒乓球用的馬是靈活的，肌肉主要是練「肌耐力」

速鳥

中國乒乓能號令天下，中國功夫是成功之道
狂飄是中國人的膠，就因如此

[ 本帖最後由 速鳥 於 2017-11-21 21:57 編輯 ]

速鳥

所謂先進，「太極」的四兩撥千斤，以力打力

速鳥

噢 「先進」係名詞