hungwahsun

病從口入眥因飢不擇食.現代人喜歡用眼鼻舌選擇食物,应善用腦袋.

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原帖由 Penguin 於 2015-9-25 07:09 發表
奈何健康食品一般較貴
一些貧困家庭怎會有選擇?

我两夫妇都不食魚、肉。吃牛奶、鸡蛋、青菜、豆类、水果，都唔贵。最重要係健康，坚持左二十几年，加埋运动，高血压，心脏病、脂肪肝都不药而癒。

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原帖由 cgwc 於 2015-9-25 14:12 發表


外出食飯的不易

也不难.我通常去茶餐廳食番茄旦飯,紅燒豆腐飯,羅漢齋飯.知足常樂!