爲什麽業餘運動員打球時總是“手比脚快”
熊志超
業餘運動員打球時手比脚快是普遍現象，因爲他們沒有經過正規的步法訓練，錯過了學習步法的最佳時機，行成了自己沒有步法只有手法的不正確打球模式。這種模式一旦成爲習慣就會根深蒂固，很難改變。直到有一天，當你認識到步法的重要性想要改變現狀才發現很難很難。難就難在原來自己形成的錯誤動作會干擾新學的步法動作，心理學叫技能負遷移(俗稱技能干擾)。那麽，新技能是如何干擾舊技能的？
由于業餘運動員在沒有步法以前，球一到自己球臺是手先動然後脚步才跟上；而新學到的步法是球一到自己球臺脚先動然後手才打球，即“先手後脚與先脚後手”兩者之間的動作結構不同，屬于兩種不同類型的神經聯繫，你需要的是先脚後手的打球觀念，但腦子裏還是受先手後脚的老式的打球觀念影響一時轉不過彎來，這就是舊習慣勢力影響了新技能的掌握，也就是産生了運動技能負遷移，使運動員感到不容易掌握新技能。因此，就有了題目中的“手比脚快”之說。解决方案請參考如下鏈接：業餘運動員“手比脚快”現象分析及解決對策
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