反手台內擰是可以擰出下旋球來的
大家注意了！反手台內擰出下旋球是下旋和上旋的結合體即混合旋轉球，預備動作：請左手持球，右手握拍。持拍手自然下垂（此時拍的正面向左，背面向右）向內轉180度後使剛才的正面向右，背面向左(剛好反過來了)且與球的右切面接近平行（不能平行否則沒有了切入角）。此時肘關節朝外略上揚(有利於手腕內旋)並高於手腕。擊球動作：當球從己方球臺彈起時，在球臺上升後期或高點期，球拍背面(拍頭)摩擦球的右後側中下部。手腕先橫向接觸球產生側下旋，再翻腕。動作要一氣呵成。你的拍頭與球接觸時是下旋的拍形就決定你擰的球帶有下旋性質。這個翻腕動作不僅僅起到上旋假動作的作用，它本身就是帶有上旋，即先下旋後上旋形成一個混合旋轉球。其原理跟發急長下旋球是一樣的。我這裡所說的急長下旋球不是純正的出臺急下旋球，而是既有下旋又有上旋，能迷惑對方，常常令對方誤以為是上旋球。我對學生解析發這種急長下旋球的分解動作是這樣的，接觸球時拍形後仰，拍頭磨擦球的中下部產生下旋，再立起球拍往前推撞。快速的連續動作是看不出兩部分動作的，但有一點是可以肯定的，你的拍頭與球接觸時是下旋的拍形就決定你發的球帶有下旋性質。但前提條件是推撞的力要合適，大了不行（抵消了下旋成分與發急上沒什麼區別了），可以略微小於拍頭磨擦球的中下部產生下旋時的力，不能太小，否則看不到上旋成分就失去了迷惑對方的效果。所以這個尺度不好掌握，只有達到六四開（下旋六，上旋四）的話，對方一推或快撥就下網；一搓就冒高就是這個道理。 在實踐中運動員擰球時，時有下旋；時沒下旋（而是不轉或上旋球），就是沒掌握到火候。擰拉接觸球的右後側中下部時的力（產生下旋）要略大於翻腕動作（產生上旋），也就是說翻腕動作不要發力（順勢翻腕就行了）。否則擰拉出來的球就不是下旋球了，而是上旋球。
