少年苗子
將於11月舉行【少年苗子乒乓球選拔日】，從中挑選具潛能的業餘球員作密集訓練，是次將由本會顧問前中國香港代表隊教練李X芬小姐或國家代表團隊挑選出最少8名球員，成為本會的重點培訓球員，接受本會顧問及教練團隊的訓練計劃。
少年精英
1. 現役青苗適齡球員及現役精英隊適齡球員
2. 位列男女子12歲最新排名榜前35位之球員(請參考截至11月18日之 適齡球員排名表)
「少兒精英」培訓計劃是本會青訓計劃中不可缺少之重要環節，重點培訓香港12 歲或以下的少兒精英。為了加大香港少兒精英培訓力量以及減省球員舟車勞頓時間，本會在新界西成立第二區少兒精英隊。在元朗區體育會的大力支持下，現落實在「元朗區體育會賽馬會大樓」的主場館設立恒生少兒精英培訓的第二個訓練地點。即表示，重組後的恒生少兒精英隊，將在下列地方訓練：
邊個好D??
