MatthewHar

要當一個稱職的教練，起碼要有扎實的基本功，動作要合符規範及球例（雖然各人動作都有不同並沒有一定的標準，但始終要符常規）。 初學球的朋友，如學了壞姿勢以後便很難改。請樓主自行衡量及改進（請留意貓先生的見議）