friendlybrother

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原帖由 君子好球 於 2013-4-1 09:35 PM 發表
尚欠火侯还须磨练
    返内地后，如鱼得水，日日打球并狂练发球机。一星期后左脚像突然打通，明显灵活像开了窍，感觉自已有所&#36 ...

君子兄，

我看見你發表幾篇關於練球的帖子，全部都是強調練步法。你感覺不到技術有突破，原因可能是訓練的方法偏重於某一項，而忽略了其他技術環節。想進步的話，一定要全面提昇技術。
從發球及接發球做起點，然後是搶攻，接著是對攻相持。你老是和沒有互動的發球機練步法及擺速，就不可能有突破。因為對手可以是千變萬化的，比發球機複雜很多。