pwnnek

我背肌同三頭肌次次打完都好鬼酸痛

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原帖由 alanchan 於 2012-7-21 14:40 發表


以前好多時, 無轉腰, 夾硬用大臂打波的話, 我都會敢樣.
由其係計分, 太想贏果時, 重酸痛

依家雖然多轉腰, 留意重心轉移, 慢慢改善, 但九成九都輸波~~~~

其實我就係想知正常黎講應該邊PART最易攰