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綜合治療[傷患]

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 03:36 移動

綜合治療[傷患]

之前旅行回港時可能太過貪心,
回程時2個大行李箱比出發時還要重 ! (28 kg)
結果搬動時拉傷了肩膀, 冇得打波接近2星期
證實傷及了肩周邊.

經同事介紹, 睇了一位骨科脊理治療師....

(1) 先用音頻電療機令肩膀位鬆弛
(2) 再用超聲波機令血脈暢通
(3) 再敷上熱蠟
(4) 最後做適度的推拿

隔左2日後, 手有返力, 覺得治療是成功的.
<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime

橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64

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恭喜
主板:XIOM OPUS(FL)    neo藍綿省狂(正)   Rakza 7(反)
副板:勁極2 (FL)  blue fire m1(正)  Vega pro (反)
下個目標:timo boll zlf

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引用:
原帖由 jcclee 於 2012-2-12 21:03 發表
之前旅行回港時可能太過貪心,
回程時2個大行李箱比出發時還要重 ! (28 kg)
結果搬動時拉傷了肩膀, 冇得打波接近2星期
證實傷及了肩周邊.

經同事介紹, 睇了一位骨科脊理治療師....

(1) 先用音頻電療機 ...
一個標準的Carton都係16kg......28kg......真係要小心啊~~~
< -- 新手中的低手
< -- 弧圈再結合慢功

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引用:
原帖由 alanchan 於 2012-2-12 21:10 發表


一個標準的Carton都係16kg......28kg......真係要小心啊~~~
行李上限是 25 kg.
<strong>橫板 : Juic Hinoki Carbon lll (ST)
正手 : Donic Bluestorm Z1
反手 : Tibhar Aurus Prime

橫板 : Butterfly W.Schlager FL (96g)
正手 : Tibhar Evolution MXP
反手 : Tenergy 64

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以後保重!
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