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今天起身，背部扯住扯住

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1^# 大中小發表於 2012-1-8 13:49 顯示全部帖子

今天起身，背部扯住扯住

一起身到依家都係咁
繃得好緊，拉極都唔鬆

唔知係咪訓得唔好

``_||私ゾやスギメ愛ウネエ＊░（((

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逢星期四 8:00-11:00pm 歌和老街室內運動塲

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2^# 大中小發表於 2012-1-8 14:26 顯示全部帖子

今朝一起身已經沖左十五分鐘

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3^# 大中小發表於 2012-1-8 17:50 顯示全部帖子

老了

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