alanchan

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原帖由 jcclee 於 2011-9-26 23:18 發表

初做時, 每星期3天是 ok 的...我之前是做5日的(星期3/星期日休息)

後來因為我實在不能分配好時間才減少至2日, 因為我還有太多其他的運動/活動...

已經好利害了.........