bond

呢輪打波好躁,肌肉緊張 盲目發力,急於起板,結果失球, 失球導致急躁, 急躁引致失分, 如此惡性循環, 遇到這情況如果去聽下音樂, 做下按摩.放鬆一下會否好些?

乒乓在線

TRY TRY

ninthuncle

我也有此問題。

iamalan2008

休息一下
明天再打

jasonkywong

餓波一排,休息下,跟住再操番幾個鐘就好d ga la.

Georgett

樓主指乜野按摩先?

Georgett

又或者打場網球, 大板大板抽擊發洩吓囉.

bond

引用:

原帖由 Georgett 於 2011-9-25 11:35 發表
樓主指乜野按摩先?

按摩肩膞, 四肢, 唔好左其他野...

bond

引用:

原帖由 Georgett 於 2011-9-25 12:23 發表
又或者打場網球, 大板大板抽擊發洩吓囉.

我打乒乓球好似打網球咁,動力好大, 能遠不能近.. 同埋好多時跟唔住個節奏

wilkin

我也有此問題。 最近開始有改善  . 主要係基本功的問題! 一定要收前臂, 唔好諗沖及高質量的波,從球感入手:發小----中------大力. 當ok 後, 在單點位打不同的線路. 按步就班慢慢來,欲速則不達.. .近排開始看透了,一定要沉得住氣,加油

Georgett

又或者唱首歌放鬆吓，我都鐘意架！

長膠進攻

引用:

原帖由 bond 於 2011-9-25 00:24 發表
呢輪打波好躁,肌肉緊張 盲目發力,急於起板,結果失球, 失球導致急躁, 急躁引致失分, 如此惡性循環, 遇到這情況如果去聽下音樂, 做下按摩.放鬆一下會否好些?

遇到這情況可以先叫個暫停,去個小便,跟手去大快樂吃個下午茶,然後去銀行打簿,打簿完返波埸繼續打一去   

pearpang

以前我都有,但係技術又好似升唔到,我會唔打波一排,不斷搵野做,唔好去諗,過一兩個星期覺得好多野都係大不了