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私人教練好, 還是團体訓練好?

tomcat

鑽章

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1# 大 中 小 發表於 2011-7-17 00:15  顯示全部帖子
兩樣都要有,因為訓練目的唔同.
私教---練基本功,套路,針對教習.
團體---適應不同對手打球質量,計分練習,檢視私教效果,
團體生活,互相學習,激勵

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