不少人在底板上都貼了一塊長膠。為使其能真正發揮作用，則必須弄清楚它的性能和使用方法。 普通膠粒長為0．8~1毫米左右，長膠顆粒一般在1。5~1。7毫米之間，膠質較軟，拍觸瞬間膠粒呈現倒伏狀。所以，在對方來球較輕或不轉時，回球亦不轉；在對方來球力量越大、旋轉越強時，回球亦越轉。而且長膠回球為來球的反旋轉：來球上旋，回球下旋；來球下旋，回球上旋。
人們在粘貼長膠膠皮時，一般會配一塊極薄的海綿，也有人不用海綿，就把長膠膠皮直接粘在底板上。所以，用長膠打球，雖然彈牲小，但板板球都會透底板，這是長膠區別於反膠或其它球拍之處。 用長膠削一般的球，曏下的動作比用反膠球拍大；但在遠台接突擊球時，在曏下切削的同時還要有一前送的動作，否則極易下網；如在近台快截突擊球時，整個動作應快捷、簡單，即減小球拍的上提引拍幅度，加快球拍上提引拍的速度，以曏下用力為主，借對方來球之力將球截回。
用長膠搓球，可慢搓、快握和擺短。慢搓時，拍形稍後仰，在來球的下降期，曏前下方用刀將球搓回。快搓時，拍形應稍竪些，以曏下用力為主，略帶曏前推力，註意控制好拍形。擺短時，尤應強調控制好拍形。一般應比快搓時更竪些；要善於借對方來球之力，必要時，還要適當削弱來球的力量，以確保回球而低。用長膠擺短，搞不好，極易出高球，真主要原因是拍形竪得不夠。
長膠還有一板獨特“拱"球。整個動作呈凸形弧線。回球發飄，略帶上旋。在對搓或接發球時，偶然拱一板，不僅可以打亂對方的擊球節奏，而且還會因其弧縣線的怪異，給對方以精神威脅。拱球的技術關鍵是，調整好拍形與揮拍線路。曏上拱的太厲害，易出高球；曏前推的力量不足，又易下網。所以，應通過實踐，不斷摸索其中的奧妙，提高自己的調節能力。
接對方拉的弧圈球或抽球時，長膠有一板"磕"的技術。即在來球剛剛從台面彈起時，就迎球出拍，拍形基本上與台面垂直，當來球上旋強烈時，應適當增加壓拍角度，控制好用力，防止回球出界。在回接弧圈球時，也可用推擠的方法。
但長膠球拍的推擠拍形不似反膠前傾得那麼厲害，而且觸球瞬間要善於借來球場之力。在回接側下或下旋球場時，還可用一板曏側前上方推再加點兒托抬的技術，拍形稍後仰，此技術可將下旋球轉為上旋球，以爭取主動。 用長膠抽球時，拍形可適當後仰（與反膠相比），增加曏上的動作。因為長膠球拍的反彈力不如反膠海綿大，所以攻球時不宜離台太遠。 用長膠拍發球，一般為不轉球，如要發轉球，則必須增加撞擊球的力量，並能將此撞球力與摩擦力融為一體。用長膠發轉球的技術難度很大，不容易掌握。
用長膠拍接發球，比反膠要保險些，因為它不易吃轉。但這決不是說就無需依來球的不同旋轉調整拍形與發力方曏了。來球上旋或側上旋，拍形應竪些，稍曏下多用些力；來球下旋或側下旋，拍形應稍後仰，並略曏前送。
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