葉師傅

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原帖由 阿一 於 2010-4-5 00:22 發表
生日快樂

雖遲了一點,但仍很感謝你 !

葉師傅

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原帖由 rosawyn 於 2010-4-5 20:21 發表
Every year returns of the day today

thx !

葉師傅

剛過了的星期六下午,雄昇的球局又回來了 ! 除了一眾的基本會員外,還來了cctvb、sam1996921、artin、william011894及梁生等,這些新波友,使球局更加有趣 ! 本人想推廣北區之乒乓球運動的原意,睇來距離成功不遠了 ! 多謝支持 !!

葉師傅

剛過了的星期四晚上,於上水乒x王國的球局,雖則的士李去了海南島旅行,而戰神又做飛機王,但好開心sam1996921到來參與,使之有新鮮感,加上大頭黃及小黃落力去打使球局更有癮 ! 多謝支持 !

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-4-19 22:21 編輯 ]

葉師傅

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原帖由 sam1996921 於 2010-4-26 20:51 發表
跟了文仔學..衝波快左同準左呀

多謝支持 !

葉師傅

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原帖由 sam1996921 於 2010-4-29 00:13 發表

勁~  再戰戰神

多謝支持 !

葉師傅

尋晚(星期五)關x聲約(甲組)小弟到歌街玩下(收死) ! 他更約了梁x宗(甲組),及多位理大代表成員(乙組) ! 原來他是為星期六的恆生學界盃大專組比賽,做賽前準備(娛樂放鬆) ! 小弟好不幸,被他娛倫一番(實有很大技術差距) ! 他都算好人,識得在我不行時,放番幾球(放水) ! 他已不是當年,在太和某社區中心玩時的學生哥了 ! 這都證明了近數年他付出了很大的努力,使他學有所成 ! 之後小弟更和其他波友切磋呢 ! 多謝支持 !!

葉師傅

剛過了的星期日,正是打北區分齡的日子 o 小弟也都親熱鬧參加了 ! 雖則很久沒比賽,比賽前沒什麼準備,前一日更去維園,參加起錨集會,但仍保持想攞獎的心態 o 結果第一場就食到正,完全是有心無力,常常出錯,以致慘淡收場 o 個然做了教練以後,會引致練習少,比賽少,連對比賽的心態,也改變了 ! 那唯有把希望寄託給學生啦 ! 希望他們會有所成績 ! 多謝支持 !!

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-6-22 10:20 編輯 ]

葉師傅

尋日的1/7雄昇回歸盃,使小弟忙果不停 ! 都怪自己愛玩,見有位就後補參加 o 又要比賽,又要顧比賽進行 o 好在有 王sir 幫忙,主持大局 o 小弟比賽的路線,大都遇長膠少年,橫板正面反貼,背面長膠 o 初賽中遇著較出眾的煒楠,使小弟花了一些力氣來 ! 八強賽對有唔錯實力的綽蕊,使小弟更加小心 ! 四強賽對新秀賽冠軍英銳,他打左手直板兩面反貼,遇著他都很難應付 ! 最後決賽對肥趙 !! 因小弟已認識他多年,輪實戰能力,小弟深知不是他的對手 ! 小弟本著會輸的心態應戰 ! 輸也要輸得好好睇睇 ! 誰知都有得打 ! 我勝一局,他勝一局 ! 但都深知不利 ! 我勝的是11:8,11:9,而他勝的是11:5,11:6  但小弟仍很努力打這第五局 ! 果然他使出真功夫,連一些小技巧都使出來 ! 這次輸也輸得滿意及心服 ! 這次攞亞軍,都相當唔錯吧 ! 多謝支持 !!

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-7-3 23:44 編輯 ]

葉師傅

剛過了的星期日下午,小弟在乒xKingdom幫加浩訓練完後,戰神上來租場,話和旋王上來打波 ! 旋王已轉了橫板成個禮拜,不知進度怎樣 ?! 又有機會和旋王過招了 ! 這次他已有明顯進步,比上星期靈活很多了 ! 他為了要兩面雙持打得更好,不惜轉橫板(重新來過),實在有智有勇 ! 希望過多幾個月後,他的橫板會有所小成吧 ! 多謝支持 !!

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-7-19 11:51 編輯 ]

葉師傅

剛過了的星期六下午,小弟搞完此次的雄昇球局後,小弟到乒x會球局玩下 ! 此次球局沒甚麼特別 ! 但使我對日後乒乓球運動的發展方向有所改變 ! 可能是其他波友對小弟給他們的打球意見,有所認同及感激,使小弟立心想把多年打球的經歷及心得,和各位波友分享一下吧 ! 多謝支持 !!

葉師傅

唔好意思 ! 因小弟正在編寫【雄昇真經】,故未必能時常寫日誌,敬請見諒 !

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-8-6 22:41 編輯 ]

葉師傅

不好意思 ! 很久沒和大家分享,我的經歷 ! 最近小弟發現,自己的筋骨柔軟度不足,以致容易頸緊膊痛及腰酸骨痛,單靠做運動前的拉筋熱身仍是不夠,故自研網上所登的易筋經(十二式),發現有多少效應 ! 在此推薦給大家 ! 多謝支持 !!

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-9-7 17:44 編輯 ]

葉師傅

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原帖由 乒乓在線 於 2010-9-7 17:37 發表

WHERE TO FIND 易筋經(十二式), PLS????

試下在yahoo搜尋器上打易筋經,便有所需的資料出來 ! 照著練一段時日,會對身體的健康有一定幫助的 !

葉師傅

大家好 ! 小弟返來了 ! 這次北京之旅尚算ok ! 北京果然好大(比香港大15倍有多) ! 小弟此次行程5日四夜,參觀了很多名勝古蹟呢(差不多所有具代表性的地方都去過 ) ! 小弟此處入住希爾敦5星級酒店,但服務及資源,只覺一般 ! 而交通就有點不順,始終京城多車嗎(據計算每2.5人會有1部車) o 食的方面尚可接受,須則不算好吃,但尚算吃得溫飽 o 北京現在比香港涼多了 ! 出入要多穿風褸 o 而天氣也尚算天晴 ! 最重要是北京的空氣濕度比香港乾爽多了(小弟的風濕患處可未曾發作過) ! 此次旅行,可算ok啦 ! 回來後,大有工作上的善後工作等著我,還應努力才是呀 ! 多謝各位支持 !!

葉師傅

相片在整理中,稍後會登出和大家分享 !

葉師傅

哎呀... ! 今日選拔賽打到我的腰酸背痛舊患又再發作了 ! 原因是小弟所參加的男單選拔,抽了條普通籤,但竟出現出乎意料的賽果 o 故小弟也希望藉此機會,盡盡力爭取較好成績 ! 結果成績只爭到男單殿軍,但又使我的腰酸背痛舊患又再發作了 ! 但其實也很痛快呢 !  

葉師傅

今日認真唔嘢少,比shirley姐激了小弟一嘢 ! 話小弟隻腳有毛病,成日腳仔軟 o 如果小弟跟她到北區運動場跑圈,實跑不了800米全程 o 如果小弟能跑完全程,她就請我食一餐 o 進知結果她請了 ! 點只跑800米,再跑多1500米都可以呀 ! 但跑完就真的有少少腳仔軟 !!

葉師傅

最近小弟為了更能改善自己的體質,除了鑽研易筋12式外,更攞了九陽真經原文(即九陽神功秘笈)返來睇下 o 發現九陽真經果真是內功心法,而和太極的理念差不多 ! 意外的是啟發了小弟的打球理念 - 「功夫 加 乒乓,原來是有可能的 !」 多謝支持 !!

[ 本帖最後由 文仔 於 2010-11-22 21:53 編輯 ]