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我啲體能真係差到爆

我＝新手

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1# 大 中 小 發表於 2021-10-31 23:45  顯示全部帖子

我啲體能真係差到爆

頭先練多球推完
側身
撲正手
個心跳得超快
同短跑差唔多

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2# 大 中 小 發表於 2021-11-1 20:38  顯示全部帖子

回復 5# y0y0_pang 的帖子

分幾次意思係中間休息？

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