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壞習慣

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壞習慣


        近來突然有這麼個習慣,一見到地磅我就稱重,那怕是稱了不到二小時。不過不稱真不知,原來我游水前和游水後,少的差半斤,多時差二斤。
        另外我發現康文署的磅那麼的統一,我記得有晚打完球稱,未到94斤。頭一回這麼輕,我不禁喜上心頭,那是我暑假時的重量呵,結果第二天早上在深水步一稱,97斤有多。
        沒錯,那晚是吃了些零食,但不致於有幾斤吧?因為近來減肥,我可沒吃飽肚呢,看來是磅出了差錯!
        說到宵夜,我這個壞習慣須再整改整改,要不或會像我一個朋友那樣:肚皮漲的比球技還快。不說我不知,原來他每晚要飲三罐啤酒才睡到覺,小小年紀的真想他不到。

不快


溫水煮田雞,


到死不了解。


居安懂思危,


人生更美麗。


        其實我何常不是,本來睡覺前只是飲杯奶,後來想不如吃些餅干。整下整下又吃花生,腰果,薯干,水果等,總之不飽不罷休,結果麻,體重升到三位數。


勤奮的小卒,


忙碌沒自律。


良田遭掩沒,


復耕莫草率。

強人
凡事有計劃,
做人更充實。
強健好體魄,
生活有品質。

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