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[綜合技術] 市政局發球機可以有效提高水準嗎?

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉
引用:
原帖由 giraffe2 於 2019-6-24 15:57 發表
市政發球機旋轉太强,又沒有不轉球,很難捉摸怎樣訓練。
你們有何心得?
一般體育館的發球機
發球機有兩種出球方法,
1 出球到自己檯再到對面檯(像發球)
2 直接出球到對面檯
模式2出來的球會轉啲。
發球的的用處:
1 當你冇朋友時,亦可打球。
2 主要係基本功的練習,透過不段重複個別動作,使身體記住固有動作。當然前提係你的動作及發力正確啦,再練發球機使動作穩固。
BTY AmuItart 正手: Tenergy 05 反手: Tenergy 64
BTY ALC 正手: Tenergy 05 反手: Donic S1
BTY Hadraw Shield 正手: BTY Bryce 反手: KTL Stranger
BTY 朱世爀 正手: Xiom Omega V Pro 反手: TSP Curl P-1
BTY Photino 正手: Xiom Omega VI 反手: Yasaka AntiPower
VICTAS 松下浩二 正手: Tenergy 05 反手: TSP Curl P-4

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引用:
原帖由 giraffe2 於 2019-6-25 08:13 發表

如用這直接出球到對面檯,因旋轉比常人强很多,其實會不會練壞手勢??
其實旋轉也不會太強,如果你覺得過轉,可減低旋轉度,但減低旋轉度,球又出得不夠遠,可調整發球機出球頭,提高一點,球的弧線略高,球就飛得較遠。
練發球機前,必須有一定的基本功底,懂得半借力半比力的技巧會更好。
BTY AmuItart 正手: Tenergy 05 反手: Tenergy 64
BTY ALC 正手: Tenergy 05 反手: Donic S1
BTY Hadraw Shield 正手: BTY Bryce 反手: KTL Stranger
BTY 朱世爀 正手: Xiom Omega V Pro 反手: TSP Curl P-1
BTY Photino 正手: Xiom Omega VI 反手: Yasaka AntiPower
VICTAS 松下浩二 正手: Tenergy 05 反手: TSP Curl P-4

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