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成人初級水平應該一星期打幾多小時乒乓波呀?

乒乓人

【乒乓君子】

奧運銅牌

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1# 大 中 小 發表於 2010-3-8 13:01  顯示全部帖子
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原帖由 44_66 於 2010-3-8 12:52 發表
不材 一星期打 6 -9 個鐘 , 竅門係搵多 d 吾同既對手打
46 x 2 真的進步好多..
這方案有效
Who am I ?   I am Ping Pong Man~~~~

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