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[綜合技術] 個個都討論手既技術,等我黎講下腳

本主題由 (=^x^=) 於 2023-10-31 04:20 下沉
kennykong

奧運銀牌

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1# 大 中 小 發表於 2012-12-3 20:54  顯示全部帖子

個個都討論手既技術,等我黎講下腳

1.有脚法---注意球從那方來，脚步要跟上，攞好重心才出手！
2.練輕功---站立時重心在前脚掌，彈跳有輕功！
3.練腿力---每天勤練腿功，增強腿力！
kk  正手: Vo>102  反手: 68-030

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