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標題: [是非] 11歲小朋友從未正式受運動訓練 [打印本頁]

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-26 23:23 標題: 11歲小朋友從未正式受運動訓練

手長腳長，女仔瘦削身型

最低成本又可以有成績除了跑步柔道仲可以去玩d 乜？
想佢有d 成績暫時目的只係因為自卑感重希望俾d 成就感提高返少少自信。。

作者: KKFan 時間: 2017-4-26 23:34 標題: 回復 1# 的帖子

手長腳長同瘦,打排球岩佢,少碰撞機會

作者: 速鳥 時間: 2017-4-26 23:39

爬山，高人七等

作者: 金擇魚 時間: 2017-4-26 23:41

梗係游水

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-26 23:41

引用:

原帖由 KKFan 於 2017-4-26 23:34 發表
手長腳長同瘦,打排球岩佢,少碰撞機會

未發育會唔會唔夠力。。。 (我覺得打排球手腕好痛)
不過打排球要同人合作可能咁樣有機會增加自信。。。

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-26 23:44

引用:

原帖由 金擇魚 於 2017-4-26 23:41 發表
梗係游水

係woh, 我唔識游水諗唔到

不過我外甥都只係剛學識。。。

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-26 23:48

引用:

原帖由速鳥於 2017-4-26 23:39 發表
爬山，高人七等

11歲去爬山點樣可以從中增加自信心可唔可以指教多d?
暫時3位回應都篤正我要害就係我無氣力爬山唔識游水同覺得打排球手好痛難以作個好示範

作者: 金擇魚 時間: 2017-4-26 23:52

真係操水既,搵泳班泳會,有教練教果D

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-26 23:56

引用:

原帖由 金擇魚 於 2017-4-26 23:52 發表
真係操水既,搵泳班泳會,有教練教果D

好，試下呢方面先游水起步應該無咁早。。雖然都係遲左但感覺大家都未發育仲有得追。。

作者: KKFan 時間: 2017-4-27 00:21

其實身材高才可打排球,最初打手痛好正常丶打打下就慣,又可訓練團隊精神,一個人在空地又可練習控球

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 00:30

引用:

原帖由 KKFan 於 2017-4-27 00:21 發表
其實身材高才可打排球,最初打手痛好正常せ打打下就慣,又可訓練團隊精神,一個人在空地又可練習控球

只係11歲的同齡相對高實際又未係好高都未到1米6
但。。。。去邊學比較好。。。

作者: tomcat 時間: 2017-4-27 01:01

首先個小朋友鍾唔鍾意先?
外向型 / 內向型?
群體活動 / 個人活動?
好動 / 文靜?
靜態 / 動態活動?
自我滿足 / 好競爭型?

作者: LTD 時間: 2017-4-27 01:08

真是好難選擇

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 07:59

引用:

原帖由 tomcat 於 2017-4-27 01:01 發表
首先個小朋友鍾唔鍾意先?
外向型 / 內向型?
群體活動 / 個人活動?
好動 / 文靜?
靜態 / 動態活動?
自我滿足 / 好競爭型?

因為種種原因，要take up 照顧佢生活
外向但自卑感重，自我滿足得到就唔會一d 自信都無了
算係好競爭型耐力好(但係逼出來的) ，
耐力幾乎係我見過最好既我見住佢俾人罰跪3個鐘捉耳仔幾乎未放過落黎但因為係逼出來的唔係本性
唔準
暫時分唔清係動態或靜態型但算係可以動

10歲出頭其實好少唔動的我覺得

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 08:00

引用:

原帖由 范少伯 於 2017-4-27 07:23 發表
Vanessa Mae

小提琴我自己教初期都得。。。但學落去我驚負擔唔到。。。。

作者: 范少伯 時間: 2017-4-27 08:07

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017/4/27 08:00 發表

小提琴我自己教初期都得。。。但學落去我驚負擔唔到。。。。

I meant alpine skiing actually.

作者: 速鳥 時間: 2017-4-27 08:47

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-26 23:48 發表

11歲去爬山點樣可以從中增加自信心可唔可以指教多d?
暫時3位回應都篤正我要害就係我無氣力爬山唔識游水同覺得打排球手好痛難以作個好示範

爬康文的假石山，比人爬得快就會充滿自信

作者: mrchow12345678 時間: 2017-4-27 08:49

手長腳長，女仔瘦削身型

動態 : 跳遠或跳高
靜態 : 卓球 (檯波)

作者: mmfc821 時間: 2017-4-27 09:13

籃球都可以考慮

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:16

引用:

原帖由 范少伯 於 2017-4-27 08:07 發表

I meant alpine skiing actually.

Oh, 因為我學小提琴既所以無留意佢係滑雪人。。

但。。。滑雪。。。一年一次都勉強得丫要作為認真運動
負擔有點困難呀

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 09:18

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-26 23:23 發表
手長腳長，女仔瘦削身型

最低成本又可以有成績除了跑步柔道仲可以去玩d 乜？
想佢有d 成績暫時目的只係因為自卑感重希望俾d 成就感提高返少少自信。。

跳高、跳遠

壁球、籃球

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 09:19

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-26 23:41 發表

未發育會唔會唔夠力。。。 (我覺得打排球手腕好痛)
不過打排球要同人合作可能咁樣有機會增加自信。。。

增加自信，未必要係運動方面

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:20

引用:

原帖由 Suki 於 2017-4-27 08:39 發表

學哥爾夫球⋯⋯可以滿足到1）便宜（康民署班），小組私人也比乒乓球便宜很多、2）有分齡各種比賽、3）每一桿挑戰自己，可以得到無限自信、4）11歳1.5m高，合適、6）可以最短時間得到最有效益成績& ...

好，謝謝建議，學下無妨，適合我小朋友性格但我內心會期望佢唔好真係出到頭。。否則會好痛苦

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 09:20

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-26 23:48 發表

11歲去爬山點樣可以從中增加自信心可唔可以指教多d?
暫時3位回應都篤正我要害就係我無氣力爬山唔識游水同覺得打排球手好痛難以作個好示範

樓主想親身教授？

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 09:23

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 07:59 發表

因為種種原因，要take up 照顧佢生活
外向但自卑感重，自我滿足得到就唔會一d 自信都無了
算係好競爭型耐力好(但係逼出來的) ，
耐力幾乎係我見過最好既我見住佢俾人罰跪3個鐘捉耳仔幾乎未放過落黎但因 ...

恕小弟多口一句，通常自卑感重，性格多數偏內向

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:23

引用:

原帖由 悠閒一族 於 2017-4-27 09:19 發表

增加自信，未必要係運動方面

我明白，例如劃畫或創作之類都可以
不過我見尋日suki 爸天馬行空，所以睇下有無其他啟發幫到自己。。。

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 09:25

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 09:23 發表

我明白，例如劃畫或創作之類都可以
不過我見尋日suki 爸天馬行空，所以睇下有無其他啟發幫到自己。。。

靜態：畫畫，寫作，寫書法

呢幾樣都可以"靜心"

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:32

引用:

原帖由 悠閒一族 於 2017-4-27 09:23 發表

恕小弟多口一句，通常自卑感重，性格多數偏內向

應該咁講，內心的耐力，韌力係我觀察同試出來的
小朋友因為父母有點困難
又學哂媽媽的自卑感所以有層自卑牆响耐力外面，然後最外面即係表面上佢都係一個10歲細路，都想同其他人玩同試新野

所以我認為正常教導下佢可以學習到撇甩自卑感，但需要點時間。。我拿响手的重點係教佢睇唔起你既係你自己。。其他人(同學) 睇唔起你係人地唔o岩點解你要將人地做錯的事攬上身覺得自己真係唔得

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:34

引用:

原帖由 夜魔俠 於 2017-4-27 09:27 發表

哥爾夫球得二個場要看下地點係唔係合適

西貢搭船好似有個。。。。所以我話應該要試下，
但。。。唔好沉迷。。。

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:35

引用:

原帖由速鳥於 2017-4-27 08:47 發表

爬康文的假石山，比人爬得快就會充滿自信

係woh, 好多體驗日。。。

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:36

引用:

原帖由 mrchow12345678 於 2017-4-27 08:49 發表
手長腳長，女仔瘦削身型

動態 : 跳遠或跳高
靜態 : 卓球 (檯波)

我本來都諗緊田徑，因為買2 對好d 既鞋就得

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 09:40

引用:

原帖由 mmfc821 於 2017-4-27 09:13 發表
籃球都可以考慮

又係，我會試下佢適合同興趣玩邊樣

就係將尋日天馬行空試行一下，將費用唔使太高的都試一下

謝謝suki 啟發左我諗左日。。

作者: cfire555555 時間: 2017-4-27 09:55

玩女子花劍

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 10:05

引用:

原帖由 cfire555555 於 2017-4-27 09:55 發表
玩女子花劍

哇，全套裝備使唔使過萬。。。

作者: cfire555555 時間: 2017-4-27 10:14

應該有得用公家掛除左對鞋仔

作者: 145 時間: 2017-4-27 10:29

手長腳長，女仔瘦削身型,玩好多都有優勢,可以試下玩,
動:籃球,跳繩,乒乓球,羽毛球,網球,保齡球,高爾夫球,溜冰,跑步,遊水,跳芭蕾舞,草滾球
靜:圍棋,象棋,橋牌,畫畫,鋼琴,古典吉他
排球不太建議啊,樓上上上..師兄講的控球係幾好玩,高都好有優勢,但排球是我玩過的球類運動中最辛苦的,同埋力量大有優勢d.開球,接球,尤其是接扣殺過來的球,比乒乓球痛得多,女仔玩太辛苦.
可以試下自己擅長咩,玩得好自然有興趣和自信了.

師兄點解唔比佢試下打乒乓球?雖然遲左少少,但佢都可能擅長wor,父母擅長的,子女都好大機會擅長.

作者: rckw 時間: 2017-4-27 10:52

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017/4/27 09:34 發表

西貢搭船好似有個。。。。所以我話應該要試下，
但。。。唔好沉迷。。。

西貢搭船果個, 小弟去過一次, 感覺相當唔錯; 有接駁船, 消費唔貴, 兩年前好似百零二百蚊包埋晚餐.

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 11:07

引用:

原帖由 145 於 2017-4-27 10:29 發表
手長腳長，女仔瘦削身型,玩好多都有優勢,可以試下玩,
動:籃球,跳繩,乒乓球,羽毛球,網球,保齡球,高爾夫球,溜冰,跑步,遊水,跳芭蕾舞,草滾球
靜:圍棋,象棋,橋牌,畫畫,鋼琴,古典吉他
排球不太建議啊,樓上上上..師兄 ...

就係知道乒乓大概成本。。。。我先諗下有無唔使咁重皮
而且。。。冰總。。。。你懂的

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 11:10

引用:

原帖由 rckw 於 2017-4-27 10:52 發表

西貢搭船果個, 小弟去過一次, 感覺相當唔錯; 有接駁船, 消費唔貴, 兩年前好似百零二百蚊包埋晚餐.

作為體驗非常不錯但認真就慘了

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 11:16

引用:

原帖由 145 於 2017-4-27 10:29 發表
手長腳長，女仔瘦削身型,玩好多都有優勢,可以試下玩,
動:籃球,跳繩,乒乓球,羽毛球,網球,保齡球,高爾夫球,溜冰,跑步,遊水,跳芭蕾舞,草滾球
靜:圍棋,象棋,橋牌,畫畫,鋼琴,古典吉他
排球不太建議啊,樓上上上..師兄 ...

雖則話天下烏鴉一樣黑但有得揀我會揀適應一個對我來講係新既組職

同埋我另文都有提過，乒乓係幾乎所有運動起步最早的
11歲可贏成人國手都無乜運動可以。。
咁我地起步有d 遲遲。。。資源已經不夠盡可能唔去以卵擊石。。

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 11:18

引用:

原帖由 Suki 於 2017-4-27 11:14 發表

是⋯⋯賽馬會公眾場，價錢收費相當平民化，另外一個練習埸在屯門，幾廿蚊可以全包打一粒鐘！

哥球極合適高小學生玩，動作發力要求與乒乓球相當類似，乒乓人中途轉玩相信也佷易上手，同是長壽運動，體 ...

所以作為我自己天馬行空的實踐會俾佢試一下。。。
你一對小朋友都有玩？

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 11:20

引用:

原帖由 Suki 於 2017-4-27 11:18 發表

也不會慘⋯⋯當你外㽒會去到認真，証明她已找到人生目標、已找到自信的根源，這對整個人生也是得益。。。

人生目標及自信心，多多錢也買不到。

好，乒乓我自己會教下希望可以趕得及參加小乒會的活動。。。

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 11:25

引用:

原帖由 Suki 於 2017-4-27 11:22 發表

我自己玩咗廿幾年⋯⋯亞女好快會轉行哥球

其實。。。會唔會有類似網球手的問題

作者: HKTraveler 時間: 2017-4-27 13:15

跳舞？有機會上台表演，訓練自信

作者: 速鳥 時間: 2017-4-27 13:23

都係跑步好，學校比賽，跑步叻可以連續擺五個金牌，其他項目更叻都係得一個

作者: 金擇魚 時間: 2017-4-27 13:25

11歲赢到成人唔係冇，係唔多
如果唔係，點解要分齡赛
如果同水平計，赢到算係爆冷，神童另計

[ 本帖最後由金擇魚於 2017-4-27 13:50 編輯 ]

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 13:36

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 09:32 發表

應該咁講，內心的耐力，韌力係我觀察同試出來的
小朋友因為父母有點困難
又學哂媽媽的自卑感所以有層自卑牆响耐力外面，然後最外面即係表面上佢都係一個10歲細路，都想同其他人玩同試新野

...

小弟見樓主所提的例子，那位小朋友被罰時所有的耐力

其實，會否小朋友害怕再加長3個被罰，所以才頂硬上。

而且，這應該不算耐力，算堅持、堅忍。

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 13:40

引用:

原帖由 悠閒一族 於 2017-4-27 13:36 發表

小弟見樓主所提的例子，那位小朋友被罰時所有的耐力

其實，會否小朋友害怕再加長3個被罰，所以才頂硬上。

而且，這應該不算耐力，算堅持、堅忍。

11、12歲已經有自己的主見，樓主不如直接問小朋友。

小朋友有可能因為自卑，不敢提出自己意見，樓主不如接納小朋友所提出的意見，並加以鼓勵，小朋友應該可以擺脫自卑感。

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-27 13:43

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 11:07 發表

就係知道乒乓大概成本。。。。我先諗下有無唔使咁重皮
而且。。。冰總。。。。你懂的

所有球類運動已經不適合

作者: HONG0211 時間: 2017-4-27 13:43

田徑(低成本,項目多易

作者: 金擇魚 時間: 2017-4-27 14:39

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 09:16 發表

Oh, 因為我學小提琴既所以無留意佢係滑雪人。。

但。。。滑雪。。。一年一次都勉強得丫要作為認真運動
負擔有點困難呀

原來你拉小提琴.大家同好，唔係個個都好似陳美，背後有個薛偉。
跳绳吖.康民署有班

[ 本帖最後由金擇魚於 2017-4-27 14:44 編輯 ]

作者: 省港騎乒 時間: 2017-4-27 16:30

建議游水

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 17:01

引用:

原帖由 悠閒一族 於 2017-4-27 13:36 發表

小弟見樓主所提的例子，那位小朋友被罰時所有的耐力

其實，會否小朋友害怕再加長3個被罰，所以才頂硬上。

而且，這應該不算耐力，算堅持、堅忍。

所以我先覺得有d 野由其可以通過運動訓練修正

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-27 17:03

引用:

原帖由 省港騎乒 於 2017-4-27 16:30 發表
建議游水

舊年暑假剛學識，不過只能游幾米。。。

作者: 省港騎乒 時間: 2017-4-28 00:52

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 17:03 發表

舊年暑假剛學識，不過只能游幾米。。。

游水是求生基本技能,好多人唔識游水,尤其女仔,學好了護己救人!
學齊四式加上努力,一般學校游前幾名不是問題,有成績就有自信;
有外型又有體能,加上自信,將來一定會脫穎而出

作者: 金科玉律 時間: 2017-4-28 10:45

11歲才開始學技能，學咩都遲了，不如專心一意好好學習文化知識吧

。

作者: rckw 時間: 2017-4-28 11:01

引用:

原帖由 金科玉律 於 2017/4/28 10:45 發表
11歲才開始學技能，學咩都遲了，不如專心一意好好學習文化知識吧。

有心唔怕遲, 除非係要做專業運動員.

作者: 金科玉律 時間: 2017-4-28 11:31

引用:

原帖由 rckw 於 2017-4-28 11:01 發表

有心唔怕遲, 除非係要做專業運動員.

佢依家要學到贏到其他人，增加翻D自信渦，學好文化也可以增加自信的，行行出狀元

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-29 09:23

引用:

原帖由 金科玉律 於 2017-4-28 10:45 發表
11歲才開始學技能，學咩都遲了，不如專心一意好好學習文化知識吧。

慘在學文化知識都响 '咩' 之內

作者: grizzlyhk 時間: 2017-4-29 09:25

引用:

原帖由 rckw 於 2017-4-28 11:01 發表

有心唔怕遲, 除非係要做專業運動員.

仲有唔少係唔遲的，好多野要發育後先可以開始

作者: tsui0101y 時間: 2017-4-29 11:40 標題: 回復 1# 的帖子

手長腳長岩打直板

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-29 12:17

引用:

原帖由 rckw 於 2017-4-28 11:01 發表

有心唔怕遲, 除非係要做專業運動員.

心態最重要

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-29 12:19

引用:

原帖由 金科玉律 於 2017-4-28 11:31 發表

佢依家要學到贏到其他人，增加翻D自信渦，學好文化也可以增加自信的，行行出狀元

並不是要贏才能增加自信，重要是改變小朋友的心態。

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-29 12:26

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-29 09:25 發表

仲有唔少係唔遲的，好多野要發育後先可以開始

小朋友不同大人，小朋友的學習潛力大得多。

如果要等到發育後才學習，已經遲了幾年黃金期。

作者: 悠閒一族 時間: 2017-4-29 12:29

引用:

原帖由 grizzlyhk 於 2017-4-27 17:01 發表

所以我先覺得有d 野由其可以通過運動訓練修正

並不是動態的運動才能修正，靜態的活動一樣能修正，效果有可能比運動訓練更好。

作者: 歐陽楓 時間: 2017-5-1 19:47

如果體型瘦弱，我諗先做好體能訓練，例如游泳、跑步。

作者: chorong 時間: 2017-5-9 03:37

無興趣，學咩都係side氣

作者: nelson950211 時間: 2017-5-11 00:34

引用:

原帖由 chorong 於 2017-5-9 03:37 發表
無興趣，學咩都係side氣

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