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標題: 預備接發球烏低身屈膝的動作有何用處？ [打印本頁]

作者: guccipo 時間: 2017-1-22 01:38 標題: 預備接發球烏低身屈膝的動作有何用處？

如題當我們準備接發球時大家都烏身屈膝，但當對手將球拋起我們就已起身去接球
想問問大家覺得這預備動作的作用是什麼？
多謝指教
[attach]41308[/attach]

作者: Dynax88 時間: 2017-1-22 01:41

我都想知。

作者: 小羊小狼 時間: 2017-1-22 01:43

重心向前？(齋估)

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 09:30

講少少題外話，馬龍都曾經被人一盤波偷兩次正手

大家估下馬龍有何反應？

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 09:34

引用:

原帖由 悠閒一族 於 2017-1-22 09:30 發表
講少少題外話，馬龍都曾經被人一盤波偷兩次正手

大家估下馬龍有何反應？

係完全無反應，仲係烏身屈膝緊，係完全無意識去接發球

唔係出現一次，係兩次

如果連國家隊的球員都起步唔快，何況業餘人士

作者: 速鳥 時間: 2017-1-22 11:10

你的眼睛與球同一高度，及釘住出球位置，有乜用，自己想一下就知。

作者: atcf 時間: 2017-1-22 11:26

覺得烏低身時更要放鬆手碗準備去搓，拉更是重要

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 11:26

呢兩個片段好清楚見到四位球手一開始係烏低身屈膝，但當對手一拋球就已經開始起身

並不是球彈在台第一次反彈後，才決定是否按照判斷的情況去調整伸高或下蹲的幅度

[youtube]5bwSoUepMrE[/youtube]

[youtube]qYwGPk9d9mI[/youtube]

[ 本帖最後由悠閒一族於 2017-1-22 11:29 編輯 ]

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 11:31

呢兩個片段同上面相反，球手有烏身屈膝，但並沒有起身

但有否影響他們打球?

小弟認為冇

[youtube]gMHDQRjImVI[/youtube]

[youtube]d9PPf8gL0i4[/youtube]

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 12:18

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 12:15 發表

可能小弟表達得唔好，其實唔系話起身，應該系重心提起，起身企直系錯，亦不是乒乓球動作，原因fast兄已經指出。如果細心觀察，佢地重心系有調整，如果你打高球系烏身屈膝好低，相信系打唔到，同樣拉下旋，來球弧線 ...

Aruna Quadri、Vladimir Samsonov 真的有重心轉移嗎?

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 12:29

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 12:25 發表

你指邊種重心轉移？正手攻球或拉球都有重心轉移
定系調整重心高低？
我答你系有

咁 . . . 提起重心黎做咩? 靈活D?

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 13:37

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 13:08 發表

重心高低，其實一個用途也是為了移動，另外就系發力。打球不會一成不變，需要調整，打球要合理，例如放高球，要前後左右跑動，對方可能會缩一個短球比你，系呢個時候就系靈活d。重心就唔會好似拉弧圈甘低，拉 ...

呢個就係小弟想問的問題

何謂重心高與低？

企直個人，重心一定高？

烏身屈膝，重心一定低？

作者: Georgett 時間: 2017-1-22 13:58

其實駛鬼搞咁多嘢，覺得有點多餘，適當的降低重心已足夠

[ 本帖最後由 Georgett 於 2017-1-22 14:01 編輯 ]

作者: Georgett 時間: 2017-1-22 13:59 標題: 回復 17# 的帖子

是

作者: Dynax88 時間: 2017-1-22 13:59

引用:

原帖由 悠閒一族 於 2017-1-22 13:37 發表

呢個就係小弟想問的問題

何謂重心高與低？

企直個人，重心一定高？

烏身屈膝，重心一定低？

要睇身高

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 14:21

引用:

原帖由 Georgett 於 2017-1-22 13:58 發表
其實駛鬼搞咁多嘢，覺得有點多餘，適當的降低重心已足夠

認同

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 14:21

引用:

原帖由 Dynax88 於 2017-1-22 13:59 發表

要睇身高

身高歧視

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 14:25

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 14:07 發表

完全企直就一定系錯，一定有輕微屈膝同前傾，除左重心高低之外，仲有就系必須前傾，企直用不上腰腿的力量，重心高低可以調整，但任何時候都系要保持前傾。
完全企直好似你平時企系度一定系重心高。
烏身屈膝，重 ...

講返小弟上面馬龍的例子，馬龍動作應該標準！？

但他連反應都冇，咁預備動作有咩用？

作者: Georgett 時間: 2017-1-22 15:40 標題: 回復 25# 的帖子

其實乜都唔屎理，贏波就得

作者: guccipo 時間: 2017-1-22 16:48

先多謝咁多位師兄無私的分享！
其實我自已都有做過下資料搜尋，同睇下片自己諗下，自己開頭感覺烏低效用應是要用來集中精神來看發球旋轉強弱及來球位置長短和預備迎前搓球或退一步拉球，但有一日同球友練波，他提醒了我不應烏太耐，他也說很多球拋離手已起身迎球，開頭我也感到與我本身的想法不同，但一試也無放，而且回家也不定看短片看看人家的預備動作兼起第的時間，發覺真的跟球友就的一樣，跟本沒有看球第一下點

作者: guccipo 時間: 2017-1-22 16:51

球友跟我說是當你睇到諗到既時候再去起身接既時候已經太慢因你重心太低，所以看完片自已感受完，也想問問各位乒乓愛好者怎樣看這個預備與起身的看法
再一次多謝各位的意見分享和指導

[ 本帖最後由 guccipo 於 2017-1-22 16:52 編輯 ]

作者: guccipo 時間: 2017-1-22 16:54

不知道為什麼不能整段發出來

作者: ernestlaw 時間: 2017-1-22 17:03

彎腰多少每人習慣不同，攻球手與防守型也不同，基本是身體按對方擊球時間預早起動進入擊球節奏，所以連第一落点都未出，甚至方向相反也有機會修正到。

作者: guccipo 時間: 2017-1-22 17:03

正如悠閒兄的短片一樣，當一睇完就可以將之前的理論完全推番，定係專業球員專業到對手一拋球已能判斷來球的位置和旋轉？
我發這問題的諗法是，其實接球時的一刻根本不用這麼低，但為可又要在球未拋離手時烏得那麼低？作用是在哪呢？

作者: guccipo 時間: 2017-1-22 17:08

引用:

原帖由 ernestlaw 於 2017-1-22 17:03 發表
彎腰多少每人習慣不同，攻球手與防守型也不同，基本是身體按對方擊球時間預早起動進入擊球節奏，所以連第一落点都未出，甚至方向相反也有機會修正到。

這一點我很認同，沒太多複習的理論，小小彎身帶動身體進入球速快或慢的節奏，多謝師兄分享

作者: Georgett 時間: 2017-1-22 17:17 標題: 回復 32# 的帖子

為何要烏咁低，低到要聞到張枱，其實原因非常簡單。。。
是因為要“型”

作者: SSPSK 時間: 2017-1-22 18:07

引用:

原帖由 悠閒一族 於 [url=tel:22-1-2017]22-1-2017[/url] 11:31 AM 發表呢兩個片段同上面相反，球手有烏身屈膝，但並沒有起身但有否影響他們打球?小弟認為冇gMHDQRjImVId9PPf8gL0i4

認同，小弟愚見認為烏低身動作方便起動，最大作用是配合對手節奏，所以不同對手有不同起動時間可以理解。

作者: SSPSK 時間: 2017-1-22 18:19

[youtube]https://youtu.be/SuWwsrQfkno[/youtube]

睇下貓的動作都有啓示

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 21:03

引用:

原帖由 Georgett 於 2017-1-22 15:40 發表
其實乜都唔屎理，贏波就得

贏波才是王道

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 21:06

引用:

原帖由 ernestlaw 於 2017-1-22 17:03 發表
彎腰多少每人習慣不同，攻球手與防守型也不同，基本是身體按對方擊球時間預早起動進入擊球節奏，所以連第一落点都未出，甚至方向相反也有機會修正到。

呢樣又未必，正如偷正手一樣，身體根本反應唔切

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 21:22

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 20:09 發表

無話絕對標準，配合打法而已。世界球手個個動作，連預備都有唔同，無話標準，適合自己就可以。講翻無反應，縱使馬龍，亦有判斷錯誤的時候。
馬龍的動作未必適合你，業餘球手系計分當練習，專業系練習 ...

既然業餘有業餘的一套，何必去追求標準動作、標準技術

作者: Georgett 時間: 2017-1-22 22:03

何為第一反彈

作者: 悠閒一族 時間: 2017-1-22 22:20

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 21:30 發表

我幾時有講過，一定要標準動作，一定要標準技術？只是根據題目回應翻，講翻個原理就系甘簡單，更無叫人去甘做，鍾意咪睇下，唔鍾意咪無視我，甚至減我十分，我都好開心

G兄唔洗咁勞氣，小弟講個句唔係針對緊你，係感慨

作者: 乒乓小王子 時間: 2017-1-22 22:51

引用:

原帖由 fastloopattack 於 2017-1-22 21:46 發表

小弟和熟球友或葉教練打波，由於老早已熟悉了他們發球的動作，佢地一拋高個波，就已經知道是長或短球(註：有些人發球局限於某動作模式，例如：正手高拋只能發長球，反手低拋只能發短球。)，所以就可以不等待反彈第 ...

https://m.youtube.com/watch?v=skPItbNrJVc&feature=youtu.be
請問這段片，你認為樊振東是否熟悉孔嘉德的發球，尤其急的長球開在樊振東反手底線。

作者: 乒乓小王子 時間: 2017-1-22 23:14

引用:

原帖由 fastloopattack 於 2017-1-22 23:06 發表

孔嘉德發急長球動作太明顯是長球了，又或者中國隊教練及樊振東在比賽前已經詳細觀看研究了孔嘉德的發球及戰術，所以樊振東在孔嘉德拋球及做發球動作的時候已經判斷到是長球，所以不需要再等第一反彈就立即起動去準 ...

謝謝解答，https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=DZMIhp21NnU
這段短片你又是怎樣看，張繼科是否熟悉對手發球。

作者: 乒乓小王子 時間: 2017-1-23 00:03

引用:

原帖由 乒乓小王子 於 2017-1-22 23:14 發表

謝謝解答，https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=DZMIhp21NnU
這段短片你又是怎樣看，張繼科是否熟悉對手發球。

https://youtu.be/qrKTm1IZW0s
這段相對較完整，可以給你參考下

作者: guccipo 時間: 2017-1-23 00:08

我都不明白為可大多球手企在最左的反手位，有時開直底線快球有時又真係來不及反應，以前的球手更企得開和左，乒乓球又不像網球不能開過線，定還是專業球手都少開陰人正手的球？

作者: q9450 時間: 2017-1-23 08:46

職業就係職業...業餘就係業餘...

我就冇本事評論國手...因為人地係職業..跟業餘水準跟本相差太遠太遠太遠...

就算我講出來..人地都會笑...因為完全冇說服力...

作者: lmichael 時間: 2017-1-23 09:46

引用:

原帖由 fastloopattack 於 2017-1-22 04:51 發表

預備接發球烏低身屈膝是正確的，原因有太多，主要有兩個：

1. 這根本就是標準的預備打球動作，不論是否接發球，因為身體要前傾，屈腿，低重心，像跑車一樣，步法可以跑快一些以應付來球的不同位置，曲了腿等於彈 ...

高質量回文,好多人都唔明,其實打乒乓球, 發力唔係靠手,係靠對腳. 當年上教練課,余錦佳都講,其實手,個個打十幾年都會差唔多,但對腳,你唔從細練就死緊.發力係靠對腳,所以任個時候都要蹲低.

作者: 金擇魚 時間: 2017-1-23 10:04

引用:

原帖由 乒乓小王子 於 2017-1-22 23:14 發表

謝謝解答，https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=DZMIhp21NnU
這段短片你又是怎樣看，張繼科是否熟悉對手發球。

呢埸波樊振東1,3,5,7局
同2,4,6局既表現,我只覺得樊振東可以做影帝.

[ 本帖最後由金擇魚於 2017-1-23 10:05 編輯 ]

作者: ernestlaw 時間: 2017-1-23 11:35

試答多次
歌手唱歌需要音樂前奏後，準確入歌才可以按節拍(節奏)唱下去。
乒乓球來回中身體是在一個連續動作中的節奏狀態，乒乓球接發球是在發球者球拍觸球前瞬間起動進入節奏。
起動腳步移動幅度可大也可小至僅止脚腕UN一下，目的是身體進入動作節奏狀態。
上身弓起程度按個人習慣進攻防守打法有差別，腳步下蹲程度也各有不同，奧查、波爾膝部較彎用較深蹲方式，
中國隊較多上身前傾多但膝部彎曲較少淺蹲式，個人覺得會更靈活。
低角度判斷發球更好係鄧亞萍給大家美麗的誤會。

作者: 金擇魚 時間: 2017-1-23 12:24

引用:

原帖由 GatienExtra 於 2017-1-22 01:55 發表
小弟嘗試解答，有錯請指正
預備是配合步法，起動更快，烏低身屈膝系為左借地力，好似人地跑步預備甘樣。假設人地急求偷襲你正手位，你甘樣做就可以快速地交叉步撲過去。或者人地開你反手位置長球，一個 ...

其實呢位人兄已答左
使乜長篇大論.

作者: egghead1969 時間: 2017-1-23 13:41

其實唔好理接發球先；首先係你平時打波既動作，係咪烏身屈膝做起點先，你唔會企直個身做打波個起點。咁講返第二步起身去接球，其實係你預計對方個發球大約係邊幾類同落點，你就起身移動到個幾個落點既共同步位，再從對方個一連串發球動作，一路收窄個可能性，一路移步。你睇馬龍個場0:22個球就明。咁點解有人唔起身，係關佢自已和對方打波套路。如我跟本冇檯內拉，擰波個下，只係搓，跟本唔洗咁急去接你發球，又或者你係削球，十球有九球出檯波，我企起重難去做銜接動作

作者: ernestlaw 時間: 2017-1-23 13:42

我講嘅係另一件事，純屬個人分享，不喜免談

作者: egghead1969 時間: 2017-1-23 15:20

引用:

原帖由 guccipo 於 2017-1-23 00:08 發表
我都不明白為可大多球手企在最左的反手位，有時開直底線快球有時又真係來不及反應，以前的球手更企得開和左，乒乓球又不像網球不能開過線，定還是專業球手都少開陰人正手的球？

其實唔係平企，係半則身咁企，你當係反手位你則身拉完，重可以搶返正手位咁囉。唔係少開陰人正手的球，而係用處不大，比人睇到，一抽中就輸。你話來不及反應，基本上沖對角快球你都輸。

[ 本帖最後由 egghead1969 於 2017-1-23 23:58 編輯 ]

作者: guccipo 時間: 2017-1-23 18:52

明白明白多謝師兄指導分享 THANKS！

引用:

原帖由 egghead1969 於 2017-1-23 15:20 發表

其實唔係平企，係半則身咁企，你當係反手位你則身拉完，重可以搶返正手位咁囉。唔係少開陰人正手的球，而係用處不大，比人睇到，一抽中就輸。你話來不及反應，基本上沖對角快球都夠。

作者: TomLai 時間: 2017-1-25 10:55

我諗等對方開波既時候重心不妨低啲. 見到對方抛高個波會唔會抬高啲個重心就睇環境.

作者: ricky_table 時間: 2017-1-25 11:21

睇劉詩雯接發球係最清楚
網球接發球原理一樣

作者: zeio 時間: 2017-1-26 14:03

呢個動作有名堂，網球界叫 split-step(分腿墊步)，背後原理為 stretch-shortening cycle(伸展-收縮循環)，利用人體肌腱儲存及回復彈性動能特性，以提升起動能力，見下圖

基本上任何球類運動都會用到，以下為沙排：

[youtube]mfNw7ixnyqE[/youtube]
接發球前，先烏低，後伸展，作一碎步，同時將重心向下壓

[ 本帖最後由 zeio 於 2017-1-26 14:28 編輯 ]

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