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標題: 打波扭傷 [打印本頁]

作者: gattfry 時間: 2014-10-14 13:00 標題: 打波扭傷

各位師兄，我上二星期打波扭傷右邊頸肩位，揸過安美露及曼秀雷敦摩擦膏都唔係好得，有冇咩方法救到小弟？thanks all！

作者: mansun2011 時間: 2014-10-14 13:07

師兄你個問題應該請教醫生

作者: 乒乓在線 時間: 2014-10-14 13:27

酸痛疲勞就搽曼秀, 扭傷至少要搽云南白藥噴霧

作者: KSLiu 時間: 2014-10-14 13:54

可試試用活絡油/跌打酒/正骨水按摩，再加熱敷，一般小意外幾天內應可舒緩。如無效應及早求醫。

作者: 速鳥 時間: 2014-10-14 13:54

休息、按摩、等到自己好。

作者: gattfry 時間: 2014-10-14 14:42

Thanks all

作者: hungwahsun 時間: 2014-10-14 16:48

大都是拉傷韧帶,受傷初期不宜按摩,避免加傷.敷冰,噴止痛消炎藥水(云南白藥之類),搽喜療妥較安全,

作者: gattfry 時間: 2014-10-14 18:58

Thanks 洪師傅

作者: bigfour 時間: 2014-10-16 01:19

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