香港乒乓網 - Powered by Discuz! Board

標題: 本站推介 : 改變想法，改變生活。 [打印本頁]

作者: (=^x^=) 時間: 2014-8-5 17:31 標題: 本站推介 : 改變想法，改變生活。

[youtube]afKs8FZSVos[/youtube]

改變想法，改變生活。

当你还是個孩子的时候，你是否想過長大後要当一名宇航员，一名歌唱家或是一名工程師?那么現在呢?你的理想实現了嗎?但愿一切都進展的很顺利，你正在過你理想中的生活。但是如果並非如此，這裏有13種迹象表明你可能正在浪費你的生命，雖然你並不想承認。

1、你花費了太多的时間在你不該做的事情上

打游戏，看電視，上網沖浪，不停的吃東西，沈迷于酒精，等等，等等。認真的審視一下你的生活，你的时間主要花在了哪些方面?它對你有好處嗎?它會让你過得更好嗎?它在爲你的光明前途添磚加瓦嗎?如果你的回答是不，那么你需要重新评估一下你的日常活動並且做出改變。

2、你發現你總是在抱怨

我認识一些人，他們一直都跟我说，他們經常被生活压得喘不過氣。你也是這類人嗎?你經常抱怨你的工作，你的老板，你的工资，你的鄰居甚至你的伴侶嗎?如果你的回答是“是”，那么這些舉動除了一直在散發負能量外，一無是處。消極不能改變現实，它只會让你停滞不前。所以改變你的想法，多谈谈生活中令你感激的事情，而不是你不喜欢的事情。

3、你没有充实你的思想

如果你没有持續的成長和學习，那么你就會變得遲鈍，就好像一池静止的塘水表明長滿了黏黏的綠色漂浮物。如果你不保持思維活跃並且學习新的知识，你的思維就會變得跟它一樣。生活中積極的挑战會拓展你的思維，不會使它倒退。

4、你滿腦子都是消極想法

自我對话可以成就你的生活，也可以毀了你的生活。正如亨利·福特所说的，“不論你認爲你行，还是不行，你都是對的。”如果你跟自己说，你不夠聰明所以升职輪不到你或是創业也不行，那么你是對的。如果你跟自己说，你已經筋疲力盡無法努力改變生活，那么你是對的。不管你跟自己说什么最後都會變爲現实。所以請密切監視你對自己所说的话，因爲你會發現你的生活總是跟你的想法吻合。

5、你覺得没有激情

你對什么事情充滿激情嗎?我認识很多人都認爲他們缺乏激情。但這不是真的，一定會有一樣東西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新發現那些能让你激情滿滿的事情，並且更多的去做這些事情。

6、你對未来没有計劃

雖然活在当下，活在眼前很棒，但是有时候你还是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你没有目標也没有計劃，那么你就像大洋裏的一條船，漫無目的的游荡，却希望能有個好的歸宿。但是你不能這么做。你需要制定一個循序漸進的計劃来指導你到達你想去的地方。就好像GPS可以爲你導航一樣，你也需要一個屬于自己的內在的GPS来指引自己。

7、你花了太多时間和對你成長没有任何贡獻的人在一起

有一些人让你覺得自己不會變得更好，你很容易陷在這樣的圈子裏。但是如果一直這樣下去，你會停滞不前或者被他們拉下水。我喜欢稱他們爲“能量吸血鬼”。他們吸走了你的生活，不會給你一丝一毫正面的反饋。離開他們吧，去和那些積極向上的人們相處.

8、你沈迷于手機

誠然，手機是非常酷的玩意兒，在使用過程中會让我們非常着迷。雖然很好玩，但是想想你玩手機的时候浪費的时間吧。更糟糕的是，再想想所有可能受之影響的人際關系。或許当你在跟伴侶或孩子共進正餐的时候，你还在發着短信，上網搜索什么的。如果你就是這樣，那么你正在錯失與你所愛的人一起共度的重要时光。或者你可以用這些时間規劃你的未来。

9、你把錢花在了毫無意義的事上

“需要”和“想要”是有差別的，我相信這一點幼兒园的小朋友都明白。然而，在当今社會，我們已經模糊了這两者之間的界限(請參看第8條，手機)。事实上，我認识一些人，他們付不起抵押貸款，却仍然拥有着這世界上最炫的東西。如果你停下来想一想，你會發現我們真正需要的只有很少几樣。比如食物，水，一間房子以及愛，而其他的東西都是額外奖勵。因此審視一下你現在把錢都花在了什么地方，看看是否需要做出調整。或許你可以用你省下来的錢爲自己的將来做些投资。　　

10、你睡眠不足

我不是個医生，但是我讀了很多書，充分了解睡眠的重要性。對此，我可以滔滔不絕几十页。但是顯然在這篇小短文裏没有它的位置。睡眠對健康至關重要。如果你忙到無法保證足夠的睡眠，或者你只是有熬夜到淩晨的习慣，那么你應該重新评估一下自己的习性了。　

11、你没有照顧好自己的身體

不只是睡眠對健康很重要，食物和鍛炼同樣重要。我知道我正在告訴你的事情，你全都知道。但是我还是要说，平衡健康的飲食，堅持鍛炼身體比減肥要有效得多。它會影響你的心態和整個健康。所以審視一下你的飲食搭配和运動量，或許你會發現只需小小改變就會很大程度的改善你的生活。

　　

12、你不愿離開舒適區

我了解呆在一個舒服的环境下是多么容易。事实上，当我去一家熟悉的餐館时，我總是會點同樣的菜。並不是因爲我害怕嘗試新東西，而是因爲我喜欢吃我慣常點的那些菜。但是這個並不是我所要討論的那種舒適區。我所指的是冒險做一些可以改進我們生活的事情。而且請記住，“風險”和“計算過的風險”是不同的。任何風險都有致命的可能，但是“計算過的風險”是那些你已經權衡了多種選擇，並最终選擇了其中好的且有意義的行動計劃。

　　

13、你過的生活不是你想要的

我评判成功的標准是一個人的幸福程度。你幸福嗎?如果你的答案是“不”，那么是时候該做些改變了。即使感到知足或是滿足，也並不意味着你把生活過到了極致。生活應該充滿激情!所以如果你現在過得不快樂，看看有什么可以改變能让你過得更加舒服。

作者: xstar924 時間: 2014-8-5 23:06

非常好

作者: Ricky~Moon 時間: 2014-8-5 23:26

作者: Skymark 時間: 2014-8-5 23:49

Very nice, thanks for sharing

作者: atcf 時間: 2014-8-6 07:47

Meaningful.....

作者: 乒乓在線 時間: 2014-8-6 10:58

NICE

作者: cheungwahlee 時間: 2014-8-6 11:34

發人深醒........

作者: Mime 時間: 2014-8-8 19:23

Thanks for sharing

歡迎光臨香港乒乓網 (http://hkttf.com/)