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標題: 我的学员之顽石点头(上) [打印本頁]

作者: 君子好球    時間: 2013-6-25 01:35     標題: 我的学员之顽石点头(上)

我的学员之顽石点头(上)


     星期五四个学员都表现不错,有点出乎我意外,而最让我感触和喜悦的是被同伴称蛇的学员。他跟我练球前动作真的不敢恭维,打球一个惯性动作,板总扯上了头顶,尽力而无力(难怪被同伴说像蛇),打一二板人已经退到了远台。
     幸好他人好学而很勤奋,肯不厌其烦的练基本动作(感觉有我的影子,嘿嘿)。我也是过来人,他肯练的我一定倾力协助,因而头几个月教他我仍果断地坚持单点为主,那怕他同伴总在旁边笑他单点佬。天道酬勤,如今他那后仰式拉球好像没了痕迹(当然在比赛时就难说一些了)。

运动链
力量不集中,
各力相对冲。
核心先转动,
鞭打后放松。


作者: 君子好球    時間: 2013-6-25 06:57     標題: 我的學員之頑石點頭(下)

我的學員之頑石點頭(下)


    學員的動作沒後仰向前的力自然有所增加,姿勢也不像從前別扭,但他也像一般人練球那樣愛發力,所以在動作協調上甚是生硬,有點像機器人。放松成了我常嘮叨的術語,不知是不是發力易另人興奮和激情的原因?感覺學員挺享受和沉醉。
     舊動作抹了,還須不斷刻畫和填充上好動作。大人跟細路不同,自我意識很強,不可避免會慣性地做自已的一套。想要學員做好一個動作,除了總要示範外,還得詳盡細致地講道理,另他們肯接受和嘗試。
     我這學員需被同伴笑稱蛇,但其實他沒蛇的懶,所以他的進步也是理所當然。最讓我印像深刻的是上星期五晚,那天開始練球時沒感覺他什麼,只見他累累地堅持。殊不知在中後期越練越勇,動作越打越規範,近台連續攻球,剛勁有力,節奏穩定兼舒展教我眼前一亮,他的英姿讓我為之一振,甚是開心。

量變與質變
教而不善莫心亂,
一朝一夕點登天。
因人制宜造亮點,
時過境遷現質變。






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