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深圳第2次作賽後記

深圳第2次作賽後記

經過前星期連續4.5小時比賽後,身體起了反應,手臂疼痛,幾日時間不夠回復,影響前日表現。
※波係要練,肌肉更要鍛煉,熱身吾少得。

今次比賽,更了解自己有何缺點,器材本身可能亦有缺點。
對長膠,生膠,力不從心,要多跟呢類對手練習。
對旋轉性高的經常打滑而落網,尋求方法中。

比賽同球局略有不同,少一點體能,技術,心理都不行。
繼續多參加比賽,累積經驗,增強實力。
※輸贏不太重要,有時輸比贏更多得著。

[ 本帖最後由 五隻蟻 於 2018-3-20 14:46 編輯 ]

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搭車耐會攰, 食物多味精會缺水, 氣氛又影響心情
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回復 1# 的帖子

「輸贏不太重要,有時輸比贏更多得著」説得好。我也是以這為打球的左右銘。我的進步要在輸→找出問題→克服→再找新的人→再輸→再克服。。。不斷循環

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Hody

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回復 2# 的帖子

交通方面已縮到最短,到出門到場館約70分鐘,食飽午餐先去,再帶乾糧,氣氛還可以,第二次去不算陌生,輸是輸自己.

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