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小孩容易練傷的其中一個理由

速鳥

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乒超領隊 論壇版主

1# 大 中 小 發表於 2015-10-27 12:59  只看該作者

小孩容易練傷的其中一個理由

腳傷，因為練習發球時，要用腳快速踏地而產生的撞擊力，導致腳跟受到大力震蕩，再加上乒乓球鞋底設計，是用上不是很好的被震物料，所以如果每次練習，都用上過量的操勞常規動作，腳傷風險會增加，尤其是如果比賽手段是著重於發球搶攻。
至於男孩風險高或是女孩風險高就不知道了。
技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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乒乓在線

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2# 大 中 小 發表於 2015-10-27 13:20  只看該作者
現在推出的乒乓球鞋應該避震會好些
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.

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速鳥

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乒超領隊 論壇版主

3# 大 中 小 發表於 2015-10-27 13:58  只看該作者
引用:
原帖由 乒乓在線 於 2015-10-27 13:20 發表
現在推出的乒乓球鞋應該避震會好些
我個人經驗，在這裡一談，囡囡練球跳動步為主，年紀輕，肌肉骨幹尚在發展，小小的撞擊，對大人可能好小事，但小孩對腳底敏感度底，可能不知道已經受傷。
所以鞋子最重要，好像跑步鞋，都有分比賽鞋及練習鞋，我想練習乒乓球都是一樣呢。
技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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atcf

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4# 大 中 小 發表於 2015-10-27 14:32  只看該作者
見現今很多人會dum地發球，，其實是否教練教的？
紅雙喜DM SP500 SIGMA2 EURO 天弓5
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5# 大 中 小 發表於 2015-10-27 16:34  只看該作者
本來都諗住快D買返對乒乓球鞋
選擇困難症既我終於揀到
但係睇完之後。。。
我將會更快入手
龍版張繼科, 正MXP, 反baracuda
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一位不自量力的新手

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