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昨天跑馬拉松

chrisyeung0530

白金章

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21^# 大中小發表於 2013-2-26 17:03 只看該作者

跑1小時6分鐘,還滿意

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sam1996921

奧運銅牌

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22^# 大中小發表於 2013-2-27 00:49 只看該作者

今年1個鍾04分ko 左

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AndroidRX93

鑽章

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23^# 大中小發表於 2013-2-27 20:37 只看該作者

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你有跑咩?

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AndroidRX93

鑽章

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24^# 大中小發表於 2013-2-27 20:38 只看該作者

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厲害厲害

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jack

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25^# 大中小發表於 2013-2-28 22:41 只看該作者

我跑半馬，2 小時 40 分 45 秒，算幾慢，不過目標係完成。
做到了。

Rutis Power + 銀河北斗 + Fastarc S1

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AndroidRX93

鑽章

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26^# 大中小發表於 2013-2-28 23:59 只看該作者

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師兄真係勁，我自問唔敢跑半碼

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chrisyeung0530

白金章

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27^# 大中小發表於 2013-3-1 19:48 只看該作者

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of coz la

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28^# 大中小發表於 2013-3-1 21:25 只看該作者

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下年跑嗎?

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Felix

銅章

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29^# 大中小發表於 2013-3-2 02:14 只看該作者

我今年第一次參加10km，結果跑51分鐘，如無意外明年都打算參加。
今年只有報名之後2星期有練習，之後就3分鐘熱度沒有再練過了，都是自己衰懶惰。

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monkey330

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30^# 大中小發表於 2013-3-2 03:18 只看該作者

引用:

原帖由 Felix 於 2013-3-2 02:14 發表
我今年第一次參加10km，結果跑51分鐘，如無意外明年都打算參加。
今年只有報名之後2星期有練習，之後就3分鐘熱度沒有再練過了，都是自己衰懶惰。

跑得咁快?

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31^# 大中小發表於 2013-3-2 08:32 只看該作者

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勁!

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Bluesky

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乒超領隊

32^# 大中小發表於 2013-3-2 08:33 只看該作者

引用:

原帖由 monkey330 於 2013-3-2 03:18 發表

跑得咁快?

Blueskyson 10歲時有玩長跑,那時年紀小,最長跑5k, 時間22分鐘,
實際上,青年人平日有練習長跑, 10k跑50分鐘是很正常的

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chrisyeung0530

白金章

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33^# 大中小發表於 2013-3-2 22:07 只看該作者

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yes

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chrisyeung0530

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34^# 大中小發表於 2013-3-2 22:07 只看該作者

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how about u?

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AndroidRX93

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35^# 大中小發表於 2013-3-3 22:23 只看該作者

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Of coz i will

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Felix

銅章

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36^# 大中小發表於 2013-3-4 14:55 只看該作者

引用:

原帖由 monkey330 於 2-3-2013 03:18 發表

跑得咁快?

還好，已經沒有練習，不過好在平時有做開運動，希望今年不要那麽懶，明年可以快點，但香港空氣真是太污染。

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