打印

[綜合技術] 為什麼教練,教導

閃人

吹水皇

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 7545
積分: 11032

超級榮譽

1^# 大中小發表於 2011-12-1 22:27 只看該作者

為什麼教練,教導

所學,所教,一計分完全忘記哂,

~超級榮譽~

TOP

Yin=]

鑽章

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 2824
積分: 1566

2^# 大中小發表於 2011-12-1 22:28 只看該作者

回復 1# 的帖子

me2

主板：XIOM OPUS(FL) neo藍綿省狂(正) Rakza 7(反)
副板：勁極2 （FL） blue fire m1（正） Vega pro （反）
下個目標：timo boll zlf

TOP

Yin=]

鑽章

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 2824
積分: 1566

3^# 大中小發表於 2011-12-1 22:29 只看該作者

i don't know Why

主板：XIOM OPUS(FL) neo藍綿省狂(正) Rakza 7(反)
副板：勁極2 （FL） blue fire m1（正） Vega pro （反）
下個目標：timo boll zlf

TOP

kanlok

奧運銅牌

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 2410
積分: 2408

4^# 大中小發表於 2011-12-1 22:30 只看該作者

唔好計較打唔打失堅持正確發力會好D

TOP

閃人

吹水皇

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 7545
積分: 11032

超級榮譽

5^# 大中小發表於 2011-12-1 22:31 只看該作者

引用:

原帖由 Yin=] 於 2011-12-1 10:29 PM 發表
i don't know Why

我都想知道

~超級榮譽~

TOP

亞俊

鑽章

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 623
積分: 1838

6^# 大中小發表於 2011-12-1 22:33 只看該作者

做筆記會好好多!
寫底你的得分手段!

思樂乒
eat to live, play & love
---------------------------------------------------------------------------------------
豈不知在場上賽跑的都跑，但得獎賞的只有一人？你們也當這樣跑，好叫你們得著獎賞。凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。 (林前9:)

TOP

alanchan

奧運銀牌

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 1865
積分: 3534

7^# 大中小發表於 2011-12-1 22:39 只看該作者

其實要固定一套動作, 要的時間好長好長, 唔係打幾十個鐘就可以............一套動作要做到(唔係做到好勁, 只係緊緊做到要求), 最少都過百小時. 職業的, 一兩個星期就可以..........

我呢d亂打的, 又左又右又亂發力又或者唔發力, 其實好難, 加上時間真係太短.......

打到叫做d波熟, 雖然唔標準, 玩玩下出身汗就可以~~~~~~

而且太想羸都係問題~~~~

[ 本帖最後由 alanchan 於 2011-12-1 22:41 編輯 ]

< -- 新手中的低手
< -- 弧圈再結合慢功

TOP

閃人

吹水皇

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 7545
積分: 11032

超級榮譽

8^# 大中小發表於 2011-12-1 22:47 只看該作者

引用:

原帖由 alanchan 於 2011-12-1 10:39 PM 發表
其實要固定一套動作, 要的時間好長好長, 唔係打幾十個鐘就可以............一套動作要做到(唔係做到好勁, 只係緊緊做到要求), 最少都過百小時. 職業的, 一兩個星期就可以..........

我呢d亂打的, 又左又右又亂發力 ...

我教練身材和我差不多

佢發力輕描淡寫,我拉牛上樹
手硬腳唔硬,打極都係噤

~超級榮譽~