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[綜合技術] 力量來自瞬間的重心移動

速鳥

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1^# 大中小發表於 2018-6-17 08:15 只看該作者

力量來自瞬間的重心移動

小朋友週身郁，打球非常有力，因為瞬間的重心移動所引發出的力量，全仍全個身體對來球所作出的反應，球要打得快狠準，經驗加上本能，對球的控制就會掌握在手心中。

[ 本帖最後由速鳥於 2018-6-21 19:25 編輯 ]

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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miss leung

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2^# 大中小發表於 2018-6-21 03:48 只看該作者

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速鳥

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3^# 大中小發表於 2018-6-21 09:50 只看該作者

尤其是重心移動小，打出球速如果要快，就唯有靠器材的幫助，所以質量會大打折扣

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
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egghead1969

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4^# 大中小發表於 2018-6-26 08:28 只看該作者

引用:

原帖由速鳥於 2018-6-21 09:50 發表
尤其是重心移動小，打出球速如果要快，就唯有靠器材的幫助，所以質量會大打折扣

老實講，我現在開始應為近台波係冇話重心移動由前腳->後腳->前腳，基本上重心只係起隻前腳『後右』『前左』擺動

[ 本帖最後由 egghead1969 於 2018-6-26 10:18 編輯 ]

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速鳥

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5^# 大中小發表於 2018-6-26 12:18 只看該作者

引用:

原帖由 egghead1969 於 2018-6-26 08:28 發表

老實講，我現在開始應為近台波係冇話重心移動由前腳->後腳->前腳，基本上重心只係起隻前腳『後右』『前左』擺動

重心移動可以包括「離心力」，入臺後可將重心「離心」，呢點就係中國隊的發力

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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速鳥

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6^# 大中小發表於 2018-6-26 12:22 只看該作者

香港細路多打「借力」，只能入臺後要固定重心，不能多移動，借來力用內能膠把球彈出，質量底。

技巧可以用錢買，
但體能一定要自已練，
質量一定就要靠克苦。

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egghead1969

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7^# 大中小發表於 2018-6-26 23:47 只看該作者

引用:

原帖由速鳥於 2018-6-26 12:22 發表
香港細路多打「借力」，只能入臺後要固定重心，不能多移動，借來力用內能膠把球彈出，質量底。

力量低有時重難攪，個波唔向前走；而且臺內波主打落點，唔洗大大力

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